Mental Health

Einzel-Coaching

Individuelle Sitzungen mit Ansätzen aus dem NPL-Coaching und der Yoga-Therapie

Präventionskurs

Stress- und Ressourcenmanagement (von den Krankenkassen bezuschusst)

Mental-Health Online-Test

Testen Sie selbst Ihre aktuelle Resilienz.

Yoga-Kurse

Von Face-Yoga bis Power-Yoga bieten wir viele verschiedene Kurse an.

Yoga für Kinder

Aerial-Yoga und Yogakurse speziell für Kinder konzipiert.

Ergänzende Maßnahmen

Gua-Sha und Organmassagen aus der traditionell chinesischen Medizin

Ihre Ansprechpartnerin: Katharina Scherer
 

Mental Health Coach

Studium:

  • Bachelor für Management im Gesundheitswesen

 

Fortbildungen:

  • Zertifizierte Yoga/- & Entspannungstherapeutin
  • Qualitätsfachkraft für Gesundheitseinrichtungen
  • DOSB B-Lizenz Orthopädie Rehabilitationssport
  • Yogische Herz-Kreislauf- und Atemtrainerin
  • Yogische Mobilitätstrainerin
  • Fachkraft für Gesundheitsyoga
  • Ernährungsberatung bei chronischen Krankheiten

Elif Ungan

Mental Health Coach

Ausbildung:

  • Yoga Therapeutin 
  • Burnotpräventionsberaterin
  • Pilates Trainer
     

Fortbildungen:

  • Shadow Work Coach
  • Chi Nei Tsang Ausbildung
  • Yogische Herz-Kreislauf- und Atemtrainerin

 

Kursleitung Yoga- und Präventionskurse, Mental Health Coaching und Empfang

Leah Joseph

Kursleitung

Studium:

  • Bachelor in Medienwissenschaften, Kommunikation, Englisch und Psychologie.

Fortbildungen:

  • Zumba-Trainerin
  • ACE-zertifizierte Kraft- und Konditionstrainerin, hochintensives Intervalltraining,
  • Schwerpunkt Yoga:
    • RYT Ashtanga Yoga,
    • Yoga vor und nach der Geburt,
    • Kundalini Yoga,
    • Pranayama (Atemarbeit) und Meditation,
    • Schlafmanagement,
    • Yin Yoga-Practitioner,
    • Klangschalenmeditation