Coaching Worms

Individuelles Coaching

NLP-Coaching und Yoga-Therapie

Manchmal braucht es einen ganz persönlichen Ansatz, um die eigenen Ziele zu erreichen oder Herausforderungen zu meistern. Bei Stimmel bieten wir Ihnen individuelle Coaching-Sitzungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Unsere Coaching-Angebote:

NLP Coaching (Neurolinguistisches Programmieren):
Entwickeln Sie neue Denk- und Verhaltensmuster, lösen Sie Blockaden und entdecken Sie Ihr volles Potenzial – ob beruflich, privat oder sportlich.

  • Schwerpunkte:
    • Prioritäten setzen
    • Bewusstsein schaffen
    • Ressourcenmanagement

 

Coaching aus dem Bereich der Yoga-Therapie:
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ideal bei körperlichen Beschwerden, Stress oder zur Unterstützung Ihrer mentalen Gesundheit. Über Formular 36 Verordnungen kann Ihr Arzt diese Therapieform verordnen. Ihre Krankenkasse, kann diese dann bezuschussen.

  • Schwerpunkte:
    • Burnoutprävention
    • Herz-Kreislauf- und Atemtraining (Regulation des Parasympathikus)
    • Mobilitätstraining (lösen von Blockaden, die sich im Körper manifestiert haben)

 

So funktioniert unser Coaching:

Individueller Therapieplan:
Gemeinsam erarbeiten wir einen maßgeschneiderten Plan, der sich an Ihren Zielen und Bedürfnissen orientiert.

Aktive und passive Maßnahmen:
Die Sitzungen können sowohl aktive Übungen (z. B. Yoga-Übungen, Entspannungstechniken) als auch passive Elemente (z. B. Massage, Meditation) umfassen.

Praktische Übungen für zuhause:
Sie erhalten hilfreiche Tools und Übungen, die Sie auch zwischen den Sitzungen selbstständig anwenden können, um Ihre Fortschritte zu unterstützen.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Maßgeschneidertes Coaching für Ihre individuellen Bedürfnisse.
  • Ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist einbezieht.
  • Unterstützung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und innerer Balance.
  • Nachhaltige Lösungen durch praktische Übungen für den Alltag.

 

Möchten Sie mehr erfahren?
Kontaktieren Sie uns für ein erstes Beratungsgespräch – gemeinsam bringen wir Sie auf den Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Klicken Sie hier, um einen unverbindlichen Beratungstermin zu vereinbaren.

Ihre Ansprechpartnerinnen

NLP-Coaching

Jana Binninger

1. Vorsitzende stimmel-sports e.V. & Geschäftsführerin physio-sports die Physiotherapie GmbH

Studium:

  • Bachelor Gesundheitsmangement
  • Master Gesundheitsmanagement
     

Fortbildungen:

  • NLP-Practitioner (Coaching-Expertin) und NLP-Master-Expertin
  • Übungsleiter C-Lizenz Breitensport
  • Fitness-Trainerin C-Lizenz
  • Übungsleiter B-Lizenz Kinder
  • Übungsleiter B-Lizenz Rehabilitationssport (Orthopädie)
  • DOSB-Trainerin C Breitensport Profil: Schwimmsport
  • Vereinsmanagement B-Lizenz

 

Konzeption und Hauptverantwortliche für das betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Yoga-Therapie

Katharina Scherer
 

Mental Health Coach

Studium:

  • Bachelor für Management im Gesundheitswesen

 

Fortbildungen:

  • Zertifizierte Yoga/- & Entspannungstherapeutin
  • Qualitätsfachkraft für Gesundheitseinrichtungen
  • DOSB B-Lizenz Orthopädie Rehabilitationssport
  • Yogische Herz-Kreislauf- und Atemtrainerin
  • Yogische Mobilitätstrainerin
  • Fachkraft für Gesundheitsyoga
  • Ernährungsberatung bei chronischen Krankheiten

Elif Ungan

Mental Health Coach

Ausbildung:

  • Yoga Therapeutin 
  • Burnotpräventionsberaterin
  • Pilates Trainer
     

Fortbildungen:

  • Shadow Work Coach
  • Chi Nei Tsang Ausbildung
  • Yogische Herz-Kreislauf- und Atemtrainerin

 

Kursleitung Yoga- und Präventionskurse, Mental Health Coaching und Empfang