Lauftraining am Bildungszentrum Worms
Jeden Mittwoch um 17:30 Uhr am Bildungszentrum Worms, Von-Steuben-Straße 31, 67549 Worms.
Unser wöchentliches Lauftraining ist offen für alle Alters- und Leistungsklassen – vom Laufeinsteiger bis zum ambitionierten Athleten. In der Gruppe macht das Laufen nicht nur mehr Spaß, sondern bringt dich auch effektiv weiter.
Ziel in Sicht: Hockenheimring am 1. November
Gemeinsam bereiten wir uns auf den großen Lauf-Event am 1.11. am Hockenheimring vor!
Zur Auswahl stehen folgende Distanzen:
- 10 km
- 5 km
- 1,1 km Schülerlauf
- 0,35 km Bambinilauf
Wer mehr aus seinem Training herausholen will, kann zusätzlich auf individuelle Angebote zurückgreifen:
- Krafttraining zur Laufunterstützung
- Ausgleichsgymnastik für Läufer*innen
- Radtraining zur Ergänzung der Ausdauer
- Gezieltes Stretching zur Regeneration
- Physiotherapie zu Behandlung widerkehrender Symptome
Für eine gezielte Leistungsentwicklung bietet unser Ausdauerexperte Nico Elias eine individuelle Trainingsplanung inklusive Laktatdiagnostik an.
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um durchzustarten – einfach vorbeikommen und ausprobieren.
Um dich für das Lauftraining oder einen unverbindlichen Beratungstermin anzumelden, sende uns einfach eine E-Mail an info (at) stimmel.de.
Wir freuen uns auf dich!