Powerlifting

Was ist Powerlifting?

Powerlifting ist eine Kraftsportart, bei der die drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben im Vordergrund stehen. Ziel ist es, in jeder Disziplin das maximale Gewicht zu bewältigen.

Powerlifting-Training bei stimmel-sports

Erweitertes Angebot ab dem 16. September 2024

Einzel- und Gruppentraining
Unser Training bietet sowohl individuelle als auch Gruppen-Sessions an. Dabei gehen wir gezielt auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen ein.

• Spezielle Kurse für:
  • Jugendliche ab ca. 14 Jahren (Powerlifting Junior)
  • Frauen
  • Senioren ab ca. 60 Jahren (Powerlifting Senior)
• Alle Kurszeiten finden Sie hier.

Anpassung für verschiedene Altersgruppen und Geschlechter
Wir gestalten unser Training spezifisch für verschiedene Altersgruppen und Geschlechter, um optimale Ergebnisse und eine sichere Ausführung zu gewährleisten.

Wettkampfvorbereitung
Wir bereiten Sie gezielt auf Powerlifting-Wettkämpfe vor, von der Technikschulung bis hin zur mentalen Vorbereitung. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen Bestleistungen zu erreichen.

Ergänzend zu anderen Sportarten 
Powerlifting-Training dient nicht nur der Kraftsteigerung, sondern auch als ideale Ergänzung zu anderen Sportarten. Es hilft bei der Verletzungsprophylaxe und in der Saisonvorbereitung, indem es die allgemeine körperliche Stärke und Stabilität verbessert.

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin!