Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die mit vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden sein kann. Doch mit dem richtigen Wissen, einer bewussten Lebensweise und dem Austausch mit anderen Frauen lassen sich viele Herausforderungen besser meistern.
In unserem Workshop am 05. September von 10:00 bis 12:30 Uhr begleiten Sie Clara Falter (Yogalehrerin) und Hannah Beck (Diätassistentin) durch einen abwechslungsreichen Vormittag rund um das Thema Wechseljahre.
Freuen Sie sich auf
- spannende Informationen zu den Veränderungen im Körper,
- praktische Ernährungstipps für diese besondere Lebensphase
- sowie eine Yoga-Einheit, die Körper und Geist in Balance bringen kann.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Workshops ist der persönliche Austausch mit anderen Teilnehmerinnen, um Erfahrungen, Fragen und Herausforderungen zu teilen.
Zusätzlich erwarten Sie kleine thematisch passende leckere Kostproben und zahlreiche Anregungen, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können.
Termin: 05.09. | 10:00 - 12:30 Uhr
Teilnehmerzahl: Max. 15 Teilnehmerinnen
Teilnahmegebühr
- Premium-Mitglieder: 39 €
- Kurs- und Gerätekundinnen: 49 €
- Externe Teilnehmerinnen: 69 €
Sichern Sie sich frühzeitig Ihren Platz und erleben Sie einen informativen und inspirierenden Vormittag für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensqualität in den Wechseljahren.
Die Anmeldung ist direkt im Studio oder per Mail an info (at) stimmel.de möglich. Die Anmeldung síst erst gültig nachdem die Teilnahmegebühr bezahlt wurde.