Longevity - gesund alt werden statt nur alt werden
Longevity ist mehr als ein Trend. Es geht nicht darum, das Leben künstlich zu verlängern, sondern darum, möglichst lange gesund, leistungsfähig und selbstbestimmt zu bleiben. Doch welche Maßnahmen sind wirklich sinnvoll und welche sind nur teure Geldmacherei?
Antworten auf genau diese Fragen gibt es am 28.02.2026 von 11:00 bis 13:00 Uhr bei einem fundierten Fachvortrag zum Thema Longevity bei Stimmel - Ihre Experten für Gesundheit und Sport in Worms.
Erfahrungswissen trifft Wissenschaft
Der Vortrag wird gehalten von Jörg Stimmel, Physiotherapeut und Trainer mit über 35 Jahren Berufserfahrung. Er verbindet den aktuellen Stand der Longevity-Forschung mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung aus Therapie, Training und Gesundheitscoaching.
Dabei geht es unter anderem um folgende Fragen:
- Welche Longevity-Strategien sind wissenschaftlich belegt?
- Was bringt wirklich etwas für Gesundheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit?
- Wo sind die größten Hebel, um gesund alt zu werden?
- Welche Trends sind eher Marketing als Medizin?
- Wie lassen sich die Erkenntnisse alltagstauglich umsetzen?
- Der Fokus liegt klar auf praxisnahen Tipps, die ohne Extreme und ohne unnötige Kosten umsetzbar sind.
Für wen ist der Vortrag geeignet?
Der Vortrag richtet sich an alle, die:
- aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten
- langfristig beweglich und leistungsfähig bleiben wollen
- sich für Training, Prävention und modernes Gesundheitswissen interessieren
- Klarheit im Dschungel der Longevity-Versprechen suchen
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Veranstaltungsdetails auf einen Blick
Datum: 28.02.2026
Uhrzeit: 11:00 – 13:00 Uhr
Ort:
Stimmel – Ihre Experten für Gesundheit und Sport
Wolfsgraben 3
67547 Worms
Teilnahmegebühren:
Premium-Mitglieder: 5 €
Kurs- oder Geräte-Abo: 10 €
Externe Teilnehmer: 15 €
Anmeldung vorab erforderlich:
info@stimmel.de
Longevity beginnt nicht mit teuren Supplements oder Biohacking-Gadgets, sondern mit Wissen, Bewegung, Regeneration und sinnvollen Entscheidungen im Alltag. Dieser Vortrag bietet Orientierung, Klarheit und echte Mehrwerte – verständlich erklärt und direkt umsetzbar.
→ Jetzt anmelden und den Grundstein für gesundes Altern legen!