mit Diätassistentin Hannah Beck
Was essen wir heute, um morgen gesund, leistungsfähig und vital zu sein?
In diesem Impulsvortrag zeigt Diätassistentin Hannah Beck, wie Ernährung die Longevity – also gesundes Altern – konkret beeinflusst. Thematisiert werden wissenschaftlich fundierte Strategien, sinnvolle Ernährungsmuster sowie gängige Mythen und Trends, die kritisch eingeordnet werden.
Der Fokus liegt auf alltagstauglichen Empfehlungen: Was unterstützt langfristig Gesundheit und Leistungsfähigkeit – und was bringt wenig oder schadet sogar?
Termine:
- 19.03 von 15:00-16:00 Uhr
- 24.03 von 16:00-17:00 Uhr
- 26.03 von 12:30-13:30 Uhr
- 10.04 von 18:00-19:00 Uhr
Die Anmeldung ist über die App (Kursbuchung) oder per Mail an info (at) stimmel.de möglich.
Teilnahmegebühr (vorab zu bezahlen):
- Premium-Mitglieder: kostenlos
- Kurs- oder Geräteabo: 5 €
- Vereinsmitglied ohne Abo: 10 €
- Externe Teilnehmer / Wellpass: 15 €