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Live-Kurse via Zoom

stimmel-sports ist auch online für Sie da!

Im folgenden sehen Sie unsere Online-Kursdaten. Um an den Kursen teilzunehmen benötigen Sie lediglich das Programm Zoom (auch als App für das Handy oder Tablet) kostenlos herunterladbar. Der Link zu Zoom ist hier!

Die online-Kurse haben jeweils eine bestimmte Meeting-ID & ein Passwort. Das Passowort erfragen Sie bitte hier.

Preise für die Teilnahme an den online-Kursen:

  • stimmel-sports Kunden mit Zusatzabo (Kurs- & Geräte-Training) im Preis inbegriffen & somit kostenfrei
  • stimmel-sports Vereinsmitglieder ohne Zusatzabo: 5er Karte 20€
  • für externe Personen: 5er Karte 35€

Gerne können Sie somit auch ihre Freunde und Bekannte zu diesen Kursen einladen. Alle Personen sollten sich bei uns vorher unter der folgenden E-Mailadresse info (at) stimmel.de anmelden und das Passwort erfragen.

Was müssen Sie (externe oder ohne Zusatzabo) tun um an den Kursen dabei zu sein?

  1. 5er Karte erwerben, indem Sie uns kurz eine E-Mail schreiben mit Ihrem Vor- und Zuname 
  2. Zoom-App auf Handy/Tablet oder PC herunterladen und sich registrieren (https://zoom.us )
  3. Betrag (siehe oben) an stimmel-sports e.V. überweisen: IBAN DE70 5509 1200 0015 4888 08 
  4. sobald das Geld bei uns eingegangen ist erhalten Sie das Passwort für die Kurse
  5. mit der Meeting ID (wird Ihnen ebenfalls bei Anmeldung mitgeteilt) und dem Passwort zu der entsprechenden Kurszeit registrieren
  6. und los geht es mit dem Training für Ihr Wohlbefinden und Ihren Körper

Durch die Teilnehmerlisten in Zoom verwalten wir die 5er Karten und geben Ihnen Bescheid, sobald eine neue 5er Karte fällig wird. Bitte melden Sie sich daher in Zoom immer mit ihrem vollständigen Vor- und Zunamen an. Sie haben dann die Option, ihre Kamera aus- oder anzuschalten. Alle Kameras, welche an sind, können von allen Teilnehmern eingesehen werden. Wir finden dies macht den Kurs aber besonders interessant und gibt ein wenig Normalität zu den Kursen vor Ort wieder. Falls Sie dies nicht möchten, können Sie aber auch gerne ihre Kamera offline schalten.

Wir freuen uns auf ihre Teilnahme an unseren Kursen! Also let´s go und bleiben Sie fit und gesund!

Alle Infos rund um das Thema Live-Kurs

stimmel-sports Kurse gehen online via Zoom-App

Angebot: Live-Kurs by stimmel-sports

Wie:        

1. Zoom-App starten

2. mit E-Mailadresse und Passwort einloggen

3. Kurs-Meeting-ID eingeben (siehe bei dem jeweiligen Kurs)

4. Passwort notieren - falls noch nicht bekannt (E-Mail an: info (at) stimmel.de

 

Sie wollen dabei sein? 

Was ist zu tun: E-Mail an info (at) stimmel.de dann erhalten Sie Ihr Passwort zum Einwählen

Was hat bereits statt gefunden...

stimmel-sports Kurse online via Zoom-App

Kurs: Laufausgleichsgymnastik (Kraft und Stabilisationskurs)

Wann:      Sonntag 05.04.2020 10:15 Uhr 

Wie:         Zoom-App herunterladen https://us04web.zoom.us (kostenlos) & Meeting-ID anmelden: 889-406-848

Kurs: Stretching (Beweglichkeitstraining)

Wann:      Montag 06.04.2020 18:30 Uhr 

Kurs: WSG (Kräftigung rund um die Wirbelsäule) 

Wann:      Mittwoch 08.04.2020 09:30 Uhr 

Kurs: Stretching (Beweglichkeitstraining)

Wann:      Freitag 10.04.2020 17:30 Uhr

Kurs: LAG (Kraft und Stabi)

Wann:       Sonntag 12.04.2020 10:00 Uhr

Kurs: Stretching (Beweglichkeitstraining)

Wann:      Montag 13.04.2020 18:00 Uhr

Kurs: Wirbelsäulengymnastik

Wann:       Dienstag 14.04.2020 09:00 Uhr

Kurs: Yoga

Wann:       Mittwoch 15.04.2020 18:00 Uhr

Kurs: DanceFit

Wann:       Donnerstag 16.04.2020 17:30 Uhr

Kurs: CrossHit

Wann:       Freitag 17.04.2020 17:30 Uhr

Kurs: Stretching

Wann:       Freitag 17.04.2020 18:30 Uhr

Sie wollen dabei sein? 

Was ist zu tun: E-Mail an info (at) stimmel.de dann erhalten Sie Ihr Passwort zum Einwählen

individueller Trainingsplan für Zuhause

ihr vermisst das Training? - wir haben DIE Lösung via Stimmel-App

Der Körper zwickt und zwackt? Die Muskulatur schrumpft? Die Beweglichkeit wird weniger?

Daher bieten wir: einen ganz individuellen Trainingsplan nur für DICH! Was bedeutet das?

Deine Kosten: Die Leistung ist für DICH als Trainingskunde bei uns in deinem normalen Beitrag enthalten (keine extra Kosten!)

Wie kommst DU zu DEINEM individuellen Plan: 

  1. Stimmel-App kostenlos herunterladen (Smartphone oder PC)
  2. Informiere uns über E-Mail (info (at) stimmel.de) oder einen Anruf (06241-58866 Mo-Do 8:00 – 20:00 Uhr oder Fr 8:00 – 14:00 Uhr)
    1. Was willst du trainieren: Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer
    2. Hast du aktuell Beschwerden?
    3. Welche Trainingsmöglichkeiten (Materialien z.B. Theraband, Gymnastikball, Hanteln, Radergometer, Stepper, et) hast du zu Verfügung?
    4. Wie lange soll eine Trainingseinheit dauern?

Wie geht es weiter: 

  1. Wir geben dir deine individuellen Zugangsdaten für die Stimmel-App
  2. Innerhalb von 24h wird dein individueller Trainingsplan in deiner App erscheinen
  3. Starte dein Training und hacke es ab

Nutzen:

  1. Du förderst deine Gesundheit und stärkst dein Immunsystem
  2. Sport schüttet Endorphine (Glückshormone) aus und du erhälst ein gutes Gefühl
  3. Dein Körper bleibt fit und der Widereinstieg ins Studio-Training fällt dir einfacher
  4. Du bist fleißig und hast das in der App dokumentiert? Wir als deine Gesundheitsexperten freuen uns dich mit einer kleinen Belohnung sobald es wieder bei uns im Studio los gehen kann zu überraschen! 

Wir freuen uns von DIR zu hören! Starte jetzt mit deinem individuellen Home-Workout!